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为什么健康的人还需要健康管理?

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目前很多人对健康管理有误解,他们都以为疾病人群才需要健康管理,今天爱托优健康管理师在这里很明确的告诉大家:其实这个观念是错的。

健康管理是指对健康人群、亚健康人群、疾病人群、健康危险因素进行全 面检测、分析、评估、预测、预防、维护的过程。所以健康管理并不是只有生病的人才需要做,而是根据不同人群特点,健康管理的重 点也不一样,比如说,针对慢病管理,健康风险管理系统会有一套专门的方案,而针对健康人群,则有另一套方案,指导他们身体更健康。

在现代化社会,很多身处职场的中青年白领,长期处于紧张、焦虑的状态中。作为社会以及家庭的顶梁柱,他们或许在身体方面还很健康,然而心理的压力和过度的疲劳长期积压,很容易导致心理障碍,还可能导致心脑血管等方面的健康问题。对这部分人群来说,做好健康管理,学会管理好自己的心理压力和疲劳状况,建立健康的生活方式并持之以恒非常必要。

防治生活方式疾病的有效途径是健康管理,健康管理计划已经成为健康医疗体系中非常重要的部分。在西方国家,健康管理已证明能有效的降低个人的健康风险,同时降低医疗费用的开支。虽然近年来国民健康管理的意识已有所提高,但在全球范围内看,还是非常薄弱。

现在有很多人,特别是中高 端人士,平时几乎没有时间关注自身的健康问题,他们在积累财富的过程中忽略了支持财富的因素:自身健康。

健康是“1”,事业、财富、名誉种种都是“0”,有了前面的“1”,后面的“0”才有价值;如果前面的“1”没了,后面的“0”再多也毫无意义。

无论你有多么忙碌,都要保重身体,我们每一个人的身体,不仅属于自己,也属于整个家庭。

2020年11月4日 14:23
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